因果圓滿

五毒是指我們內心的「毒」，因為當內心充斥著五毒時，那顆恬靜自在的本心會如同中毒一般，失去原本應有的狀態，也就是失去本位，一旦本心受到影響，我們的言行舉止便容易越矩或是傷害別人，所以五毒要盡可能去避免。在這邊想跟大家分享什麼是五毒，以便日後起了五毒可以先試著踩煞車，讓自己冷靜下來再做決定，免得害了自己也傷害到別人

，因為人生是來酬業的，我們不僅是來還債，同時也是來修正累劫的習氣，人如果沒有修行，而是順著過往習氣任由五毒所擾，只會造下更多的業，因此戒五毒也是修行中重要的課題。

"貪嗔癡慢疑的念頭我們稱之為五毒"

貪

貪念就是指我們在追求能夠讓我們享樂的境界時，卻沒有衡量到自身的能力以及周遭的狀況，因而害了自己也害了別人，例如貪財、色、名、食、睡。

嗔

抱怨、怨恨的意思，遇到這種情況，我們可以先試著反省自己，因為當我們怨恨別人時，會一直想著對方的缺點來折磨自己，就算不願意去想也難以控制，但是當我們開始反省自己的缺點，往往都不會想太久，嗔念自然慢慢就放下了。

癡

對事情太過執著，再加上事與願違，導致心生憤怒，然後開始是非不分、不講道理，這就是愚痴，結果作出不適當的行為，讓自己身陷泥沼。

慢

傲慢心會讓人自恃甚高，看不起別人，因此別人有好的建議給我們，我們會聽不進去，甚至是批評別人，這樣不但失去進步的機會，還會結下惡緣；另外因為過度的自我中心，導致無法顧及他人的感受，常常在不自覺中傷害到別人。

疑

猜忌心的意思，當我們有猜忌心時，會擔心對方有所意圖，或是想傷害我們，因此我們會不信任別人，結果作出傷害對方的行為。

我們無時無刻都在起心動念，五毒時常隱藏其中讓我們不易察覺，所以當我們與人互動開始感到對立感或是有負面想法時，就要立即觀照自己的心，因為這些往往是五毒的前兆，如果五毒能越早發現，心越容易回歸本位；反之，未能及時發現五毒，心要回歸本位就越困難，甚至做出傷害他人的行為。

當我們想要壓抑五毒時，內心會形成一種「絞力」，因為五毒其實來自過去的習氣，也就是所謂的「習慣」，例如有些人容易生氣，即便理性知道這樣是不對的卻無法控制自己，當他想試著去壓抑五毒，內心會產生拉扯感而感到痛苦，但是這些是必經的過程，因為我們正在改變習慣(氣)，如同我們習慣晚睡晚起，如今要調整成早睡早起會經歷一段適應期，這段適應期一定不好受，所以這個階段除了忍耐也要反省、懺悔，當我們能撐過適應期之後，本心便能時常保持在恬靜自在的狀態而不受五毒所擾，這時透徹的洞察力與清晰的思維自然就顯現出來。